Estudié Filología Hispánica y Francesa y he sido profesora de Secundaria en Institutos durante más de veinte años. Actualmente ejerzo dicha profesión en el ámbito de la Educación para Adultos. No he publicado ningún libro hasta la fecha, este es el primero. La idea me vino tras leer muchos de los libros de Thich Nhat Hanh y haber realizado algunos retiros en Plum Village hace algunos años. Nunca he seguido a líderes espirituales, pero las enseñanzas del maestro vietnamita me llegaron profundamente por su sencillez y sabiduría, y porque me parecieron, ante todo, un bálsamo para las inconscientes vidas que vivimos los occidentales, inmersos en vidas de estrés y automatismos, consumismo sin sentido que destruye el planeta, y escasa comprensión de nuestro vacío y sufrimiento interiores.