Benjamin Lubszynski est praticien en psychothérapies brèves, hypnothérapeute, coach et surtout connu pour sa chaîne YouTube d’hypnose qui aide chaque mois des centaines de milliers de personnes à être mieux dans leur sommeil et leur vie en général.
Et si on réapprenait à dormir? Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ? Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a simplement perdu le chemin qui...
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