Le Yoga s’est installé naturellement dans la vie de l’autrice il y a 10 ans, et elle s’est tournée naturellement vers l’enseignement en 2017. Avec de solides bases de Hatha Yoga acquises auprès de plusieurs professeurs en Yoga, l’autrice a suivi la formation haut niveau très complète de Mathieu Boldron et a été certifiée en 2018 Vinyasa et Yinyasa Yoga Teacher 200 Hrs certifiés Yoga Alliance.
Elle poursuit ses apprentissages par des cours et des stages pour professeurs auprès d’enseignants de Yoga expérimentés, en France et à l’International : Bernie Clark (Yin Yoga), Annie Au (Yin Yoga), Chris Chavez (Vinyasa Yoga), Deepu Kumar (Vinyasa Yoga), Cécile Roubaud (Yin et Restauratif Yoga), Valentina Duna (Yoga du Son)…
À ce jour, l’autrice cumule près de 500 heures de formation et de pratique intensive auprès de professeurs de Yoga confirmés.
Elle combine sa passion pour le Yoga avec son Amour pour la Nature et le Végétal, qu’elle transmet lors de ses cours, ateliers et stages Yoga Nature.
Le yoga, pratique ancestrale visant à apporter un bien-être physique et mental, est né dans la nature où les sages se retiraient pour méditer. Cet ouvrage vous invite à retrouver ce lien originel entre yoga et nature afin d’atteindre une harmonie avec votre environnement. Tout en...
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