Kümmern Sie sich in belasteten Zeiten zu wenig um Ihre Erholung?
Vergessen Sie was Ihnen guttut, wenn Sie es dringend brauchen?
Mit diesem Arbeitsbuch gestalten Sie Ihre persönlichen Anker, damit Sie bei Bedarf Ihr Hilfsprogramm zur Verfügung haben.
Das Buch ist in drei Abschnitte...
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