Formateurs et coachs, Christophe Lunacek et Jean Rambaud interviennent auprès des entreprises et des individus, notamment dans les situations difficiles. Ils accompagnent aussi des sportifs de haut niveau. Pionniers en France de la théorie du renversement développée par le psychologue Michael Apter, ils sont créateurs de la méthode Apter.
Nous menons des vies de plus en plus sujettes à prises de tête. Il est temps de nous débarrasser de ces effets perturbateurs. À partir d'une approche psychologique nouvelle*, ce petit manuel plein d'humour montre au lecteur comment retrouver sa "bonne" humeur, celle qui désamorce...
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