Clément Cornet est spécialiste du lien entre corps et méditation. Engagé dans la voie des arts traditionnels corporels depuis 15 ans auprès d’un maître chinois, et Masseur-Kinésithérapeute de profession, il intervient comme enseignant au sein de l’Ecole Occidentale de Méditation, et anime de nombreuses séances pour explorer de la question du corps et de la posture.
Comment dépasser nos difficultés et nos souffrances ? Comment se relier de manière plus juste à nos émotions ? Comment éprouver la joie d’être pleinement présent à ce que nous vivons et à ce qui nous entoure ?Cet ouvrage nous invite à découvrir les fondamentaux de la méditation....
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