«Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.»...

Fabrice Midal, uno de los filósofos y divulgadores más conocidos en Francia con miles de ejemplares vendidos de todos sus libros, nos ofrece una breve guía para saber si eres una persona altamente sensible...

Chögyam Trungpa, né au Tibet en 1939 et mort au Canada en 1987, est l'un des tout premiers maîtres spirituels à avoir enseigné la sagesse du bouddhisme aux Occidentaux. Trungpa estimait que le bouddhisme...

La méditation est aujourd’hui une pratique ancrée dans nos vies. Elle entre dans les écoles, les entreprises, les hôpitaux. Mais comment méditer ? Comment s’orienter parmi les diverses approches ? Comment...

THE INTERNATIONAL BESTSELLER'The book's motto - give yourself a break! - is perhaps the most radical resolution of the year' ElleIt's time to give yourself a break!You've been bossing yourself around...

Philosophy takes us by surprise. It challenges us, awakens us and opens our minds.In an increasingly opinionated world, philosophy encourages us to look within and think for ourselves. In doing so, we...

Chacun sent bien qu'aimer est ce qui rend la vie vraiment heureuse. Mais pourquoi est-ce alors si difficile d'aimer et d'être aimé ? Parce que nous nous sommes égarés parmi tout un ensemble de fausses...

Sauvez votre peau en devenant narcissique !Narcisse n'est nullement cet être égoïste, pervers, coupable de ne penser qu'à lui, mais l'homme qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance....

La poésie est le lieu privilégié de l'unité de l'homme avec le monde. Pourquoi la poésie ? Parce qu'elle est le lien qui ouvre à soi et aux autres et que sans elle, il n'est pas possible de vivre vraiment....

Au moment où les religions font un retour retentissant dans la vie quotidienne, s'impose la nécessité de les comprendre dans leur cohérence et leurs différences. Car on ne peut plus se contenter d'une...

À la fin du XIXe siècle, avec Baudelaire et Rimbaud, Cézanne et Monet, une étonnante révolution de nos représentations et de notre manière de penser s'est opérée. Plus d'un siècle plus tard, l'art moderne...

"Ce livre ne vous évitera pas les emmerdes mais il vous apprendra à les affronter. Ce livre de Fabrice Midal vous explique comment faire face aux difficultés. En vous proposant une morale libérée des...

FOUTEZ-VOUS LA PAIX !Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent Cessez d'être calme • Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser • Laissez faire Cessez...

Tout ce que l'on dit sur Narcisse est faux. Oui, Narcisse est le mythe dont notre XXIe siècle a tant besoin. Narcisse n'est pas égoïste. Il n'est pas amoureux de lui-même. Tout au contraire, Narcisse,...

Peut-on trouver une forme de sérénité dans un monde qui souffre et où tant d’êtres humains sont sacrifiés ? Comment vivre pieds et poings liés à la dictature de la rentabilité, qui tient pour rien ce...

" La philosophie nous bouscule. Elle ne nous laisse pas tranquille ; elle nous réveille et nous éclaire. C'est pourquoi nous en avons si profondément besoin. "Dans son nouveau livre, le philosophe Fabrice...

Auschwitz est comme un trou dans notre histoire, au-delà même d'une tragédie, si l'on donne à ce terme les connotations nobles et élevées qu'on lui associe d'ordinaire. Dès lors, la question, pour nous...

En ces temps tourmentés, qui ne s’est pas demandé comment surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur, ou arrêter de se juger avec dureté ? Comment se sentir moins isolé et seul ? Comment apprendre...

Le bouddhisme s'implante en Occident - le fait est incontestable : encore faut-il comprendre ce qu'il signifie et en mesurer la portée. Le succès du bouddhisme révèle peut-être en creux ce qui manque...

Un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d’attention et de présence.Piste 1 : Introduction (0.25 min)Piste 2 : Entrer en relation avec soi (9m27)Piste 3 : Garder les...

La sagesse des contes et légendes pour déjouer les pièges d'aujourd'hui Dans tous les contes, mythes et légendes, les princesses ont toujours raison : ce sont elles qui consentent, qui décident, qui...

On parle beaucoup de la méditation, de ses bienfaits... mais concrètement on fait comment ? Obtenez les conseils de Fabrice Midal, expert de la méditation, et transformez les situations de la vie de tous...

On rencontre tous à des moments de notre vie des difficultés, des crises, des maladies, des séparations... Une solution : rester serein. Être serein ne signifie pas être calme, détaché mais, au contraire,...

Pendant des années, j’ai été désarçonné, toujours gêné par cette question. J’avais, comme tout le monde, des emmerdes, des ennuis, des difficultés. Je n’aurais pas dit que je baignais dans le bonheur....

Trouvez la paix intérieure Après une brève présentation du bouddhisme (Qu'est-ce que le bouddhisme? Est-ce une religion ou une philosophie? Qu'est-ce que la méditation? Comment méditer?), ce petit...

La philosophie n’est pas une discipline abstraite et intellectuelle, réservée aux seuls spécialistes. Bien au contraire, depuis Socrate, elle vise à éclairer notre existence de manière aussi indispensable...

Ce livre ne vous évitera pas les emmerdes mais il vous apprendra à les affronter. Le nouveau livre de Fabrice Midal vous explique comment faire face aux difficultés. En vous proposant une morale libérée...

Comment avoir confiance dans  un monde obsédé par la performance  et la rentabilité ? Comment  faire pour que la confiance ne soit  pas quelque chose qui va et qui vient  en fonction des événements extérieurs...

50 méditations pour oser s'aimer, aimer vos proches et s'ouvrir au monde.Fabrice Midal, auteur de best-sellers, dévoile dans cet ouvrage des pratiques pour apprendre à aimer. Car si l'amour est essentiel...

Le découragement est le problème majeur de notre temps. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions être victorieux, nous partons perdants. On nous a fait croire que nous...