Comment ne rien faire dans cette culture de l’immédiateté ? Rivés en permanence  sur les écrans, on se retrouve avec une cervelle en compote et une capacité de  concentration identique à celle d’un poisson...

Il serait bien temps de lâcher prise  ! Le monde d’aujourd’hui nous ordonne d’être performant en tout, tout le temps, et partout. L’anxiété devient notre style de vie, la productivité LA valeur essentielle,...

  Le stress, la pression, autant d’éléments parasites qui nous brident, nous empêchent de vivre pleinement. Coco Brac de la Perrière propose une manière d’être, simple, efficace, pour apprendre à lâcher...