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LE GUIDE DE RÉFÉRENCE DES FUTURS OU JEUNES PARENTS DE JUMEAUX Suite à l’annonce, les réponses aux mille questions des futurs parents : les examens à réaliser durant la grossesse, les aides et les congés...
Un guide ultra-complet pourcuisiner sainement toute l’année, avec des produits de saison. Vous y trouverez :- Les 12 fruits et légumes stars par saison sous forme de fiche pratique : leurs bienfaits nutritionnels,...
Balades, ateliers créatifs, restos... + de 300 nouveaux bons plans avec vos enfants de 0 à 14 ans !Vous êtes souvent en panne d'idées originales et à petit budget pour occuper vos enfants à Paris ? Ce...
Le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carencesExcluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable...
Quel statut juridique choisir pour mon entreprise si je me lance seul ? Comment réaliser un business plan ? Qu'est-ce qu'un journal comptable ? Qu'est-ce qu'un rapprochement bancaire et comment le faire...
Tout autant que les femmes enceintes, les futurs pères aussi ont besoin de se préparer à endosser leur nouveau rôle. Et quel rôle !Et puis, les pères d’aujourd’hui ne sont pas les mêmes que ceux qui nous...
Quand est-ce qu’il dort (et moi aussi) ? L’allaitement : je m’en mêle ? Il pleure (encore !), je fais quoi ? Tétine or not tétine ? Y’a urgence ou pas ? Baby blues : le papa aussi ? Et notre couple dans...
Le sommeil de votre enfant de 0 à 3 ans en 100 questions-réponsesAvant même la naissance de leur bébé et jusqu'à ses trois ans, les jeunes parents se posent beaucoup de questions sur le sommeil de leur...
6 objectifs décryptées (ventre plat, fesses tonifiées...) et 4 programmes sur mesure pour un corps de rêve !La solution miracle pour avoir, d'un claquement de doigts, le ventre plat, les fesses toniques...
À la fois préventive et curative, l’ostéo-gym, une gymnastique inspirée de l’ostéopathie, soulage les douleurs articulaires, les problèmes viscéraux et même certaines pathologies chroniques grâce à des...
80 recettes faciles et gourmandes avec ou sans machine à painUne mie mœlleuse, une croûte dorée et craquante... ça donne envie, non ? Avec ce livre, vous avez les cartes en main pourfaire le pain que...
GRIPPES, RHINO-PHARYNGITES, BRONCHITES… Ces infections virales, nous les connaissons bien ! Et pourtant, chaque hiver, il nous arrive tout de même de tomber malades. Depuis peu, c’est d’un nouveau...
ANGINE, ECZÉMA, MAL DES TRANSPORTS… Le guide pratique pour soigner son enfant facilement, efficacement et sans risque grâce aux huiles essentielles ! Bien utilisée, l’aromathérapie a de...
Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé ! Dans la vie de tous les jours, notre dos est sollicité à chaque instant : au travail,...
Mon ordonnance anti-maladies ! Si l'alimentation est notre première médecine, force est de constater qu'elle n'est plus tout à fait capable de combler nos besoins en nutriments. Les compléments alimentaires...
Principes et bienfaits de l'alimentation cétogène Comment manger en préservant sa santé, en entretenant sa forme et en restant mince ? Manger cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée...
Les manipulateurs sont partout... ouvrez l'oeil et ne vous faites plus avoir !Depuis plus de 20 ans, Antoine Spath accueille dans son cabinet des hommes et des femmes en souffrance, victimes de manipulateurs....
Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre !Vaincre le stress, guérir une addiction, une phobie ou encore apprendre à s'affirmer en société, c'est...
Le livre de référence sur le régime cétogène et low carb 100 % hypotoxique !De nombreuses études scientifiques récentes soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène sur les maladies « de civilisation...
Vous y trouverez surtout des cookies, des biscuits, des pains, des gâteaux... Mais aussi des tartes salées et même des nuggets de poulets !« Ce livre se veut un compagnon de cuisine sans gluten pour tous...
Ou l'art de soigner son propre corpsLe corps dispose de fabuleuses capacités d'autoguérison. Ainsi, en stimulant des points précis avec votre doigt ou un stylet, vous pouvez prévenir ou soulager la plupart...
100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, basée sur des produits bio et de qualité,...
100% hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande ! + de gras, zéro sucre !Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur...
La nouvelle façon de manger pour préserver sa santé, entretenir sa forme et être mince• + de gras - de sucres = la révolution cétogène !Très pauvre en glucides (c'est-à-dire en sucres sous toutes leurs...
Tel enfant s’ennuie en classe ou est en échec scolaire ? Il est forcément précoce. Tel autre ne fait que des bêtises? Il est hyperactif ! Problèmes d’apprentissage, de comportement, de concentration…...
Les remèdes naturels, les exercices, et l'alimentation : autant de clés pour retrouver une santé de fer !Saviez-vous que l'ail est un bon remède contre le rhume ? Que le chocolat noir aide à réduire le...
Vous culpabilisez pour le moindre carré de chocolat, vous engloutissez le frigo sur un coup de stress, vous surveillez tout ce que vous mangez, vous picorez à table mais grignotez entre les repas…Tantôt...
Troubles digestifs, nervosité, insomnie... Le massage des points d'acupuncture pour soulager + de 70 pathologiesEt si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps...
Vous voulez maigrir rapidement sans vous priver, sans vous épuiser à la salle de sport et sans risquer l’effet yoyo ? C’est possible avec le jeûne intermittent ! Découvrez une méthode qui vous allège...
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