La Dra. Pooja Lakshmin es psiquiatra, colaboradora de The New York Times y una voz destacada en la intersección de la salud mental y el género. Tiempo atrás, ella misma fue presa del falso autocuidado durante muchos años, y ha enfocado su carrera en ayudar a otras mujeres a no caer en prácticas peligrosas que aseguran ser la respuesta a todos los problemas de la vida. En su práctica privada, brinda apoyo a mujeres que luchan contra la depresión, la ansiedad, el burnout y el perfeccionismo.
Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsos. Bestseller de The New York Times y The Guardian.Desde zumos detox hasta retiros exclusivos, vivimos en un mundo saturado con promesas de bienestar instantáneo. Pero la Dra. Pooja Lakshmin, psiquiatra y especialista...
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