Erik van den Brink a étudié la médecine à Amsterdam et a suivi une formation de psychiatre au Royaume-Uni. Il a une grande expérience de la méditation et s'est spécialisé dans les approches de la santé mentale basées sur la pleine conscience et la compassion.
Una guía paso a paso que combina el mindfulness con la práctica de la compasión, que nos enseña a cultivar la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás para alcanzar mayor bienestar y sabiduría en la vida. Incluye ejercicios y meditaciones online.¿Quién no se ha dicho alguna...
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