En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta...

En un mundo extraordinariamente diverso, cada persona es única e irrepetible y, por supuesto, tú también lo eres. Acompáñame en esta historia a conocer la diversidad presente en mi aula a través de Marina,...

Estas son las reflexiones de alguien que piensa, escribe y lee demasiado. Son las historias familiares más conmovedoras que viví. Las amistades más profundas que me acompañaron y las historias de amor...

Cómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida.Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»; que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cuerpo y mente si sigues...