Escrita por um dos mais conceituados especialistas em musculação, personal training e bodybuilding (ou culturismo, fisiculturismo) no Brasil, esta obra oferece ao leitor um verdadeiro arsenal de técnicas...

Nasceu numa aldeia perdida para os lados de Vinhais no Concelho de Bragança, entre o frio das pedras, as geadas e a solidão dos campos, o balir das cabras e dos borregos, a subserviência caprina da mãe...

Pai de filho depressivo, é o resultado de uma longa experiência que vivi com a depressão de meu filho e que tem por finalidade chamar a atenção de pais, avós, professores, pastores e líderes para essa...

O livro apresenta um estudo amplo da ecologia de riachos de Montanha da Mata Atlântica, que foi realizado por um longo período de estudo em um mesmo tipo de ambiente aquático, tendo como referência um...