France - Libros y biografía

Joseph Pilates a développé le Pilates au début du 20e siècle comme une forme d'exercice. Il s'agit d'une forme d'exercice à faible impact qui met l'accent sur l'utilisation des muscles abdominaux pour...

Bien vivre dans la vieillesse, ou aux étapes ultérieures de la vie, consiste à maintenir la santé et le bien-être physiques et mentaux, ainsi qu'à trouver des moyens de profiter de la vie, malgré les...

L'elliptique peut être un outil utile pour la perte de poids et la santé générale. Parmi les avantages potentiels de l'entraînement elliptique, citons : Les entraînements elliptiques intenses peuvent...

L'entraînement cardiovasculaire, également connu sous le nom d'entraînement cardiovasculaire ou d'exercice cardiovasculaire, est toute activité physique qui augmente votre fréquence cardiaque et votre...

La nutrition est l'étude de la façon dont le corps utilise les aliments et d'autres substances pour maintenir la santé et la croissance. L'importance de la nutrition dans le maintien d'une bonne santé...

Le sommeil peut vous aider à vous sentir mieux. Le manque de sommeil peut provoquer de l'irritabilité, des sautes d'humeur et même de la dépression. Dormir suffisamment peut vous faire vous sentir plus...

Le yoga est une ancienne discipline indienne datant de plus de 5 000 ans. Yoga est dérivé du mot sanskrit yuj, qui signifie fusionner ou unir. Le but ultime du yoga est d'atteindre un état de paix intérieure...

La randonnée est une forme de loisirs de plein air dans laquelle les participants traversent un terrain naturel, tel que des montagnes, des forêts ou des déserts, à pied ou à pied. Le vélo peut être pratiqué...

L'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) est un type d'exercice qui consiste en de courtes périodes d'activité intense suivies d'un repos ou d'une activité de faible intensité. Le HIIT...

Le jeûne est la pratique consistant à s'abstenir de manger et de boire pendant une période de temps prédéterminée. Il a été utilisé pendant des siècles à des fins religieuses et spirituelles, mais a récemment...

Votre journée est vraisemblablement organisée autour d'un ensemble d'attentes, si vous êtes comme la plupart des gens. Vous anticipez que l'alarme de votre montre se déclenchera. Vous êtes convaincu que...

Vous n'êtes pas la seule personne à avoir pensé à participer à un programme d'amour de soi pour vous aider à gérer votre stress, votre épuisement ou votre fatigue. Les cures rapides qui promettent plus...

Quittez votre emploi habituel et créez votre propre entreprise ! Dans le monde des affaires, accepter ce type de conseils comporte un certain nombre de risques inhérents. Et soyons honnêtes : ce ne sont...

Imaginez un instant les situations dans les contes de fées où le protagoniste tombe sur un vaste trésor, devient rapidement la personne la plus riche du royaume, puis vit heureux pour toujours. Peut-être...

Être seul peut parfois vous désavantager lorsque vous prenez des décisions, comme choisir un appartement ou planifier des vacances. Le fait que d'autres personnes vous jugent pour cela ne simplifie pas...

Vous êtes-vous déjà senti honteux ou coupable de ne pas être bien informé ? Vous avez peut-être voulu participer à une discussion animée sur la culture pop ou la politique, mais vous avez plutôt choisi...

Vous pouvez progresser en gagnant du temps. Vous avez l'impression de vous noyer dans une mer de paperasse, d'e-mails interminables et de réunions chronophages ? Votre travail est-il si exigeant et stressant...

Autant croire que vous avez une idée fantastique. Cependant, la capacité à vraiment mettre cette notion en pratique est ce qui différencie un entrepreneur en herbe d'un véritable génie des affaires. Vous...

Qu'imaginez-vous quand vous pensez avoir beaucoup d'argent ? Vous pouvez imaginer un magnifique domaine avec des automobiles chères garées dans le garage. Peut-être vous imaginez-vous en train de boire...

Vous faites-vous toujours un devoir de vous brosser les dents avant de vous coucher ? Ou décrochez-vous automatiquement votre téléphone dès que vous ouvrez les yeux le matin ? Vérifiez-vous votre messagerie...

Nous sommes moins capables de penser clairement plus tard nous travaillons, et lorsque nous remarquons que notre concentration vacille, nous nous convainquons que nous devrions simplement faire un effort...

Le dialogue entre Juifs et Chrétiens est au coeur de la vie de l’Église depuis le concile Vatican II. Il est d’une nature unique et nourrit par la Parole de Dieu. La France en est un lieu essentiel. Voici...

La 90e session des Semaines sociales de France, qui s’est tenue en octobre 2015 à l’Unesco à Paris, a cherché à comprendre comment les fondements des religions et des cultures peuvent nous nourrir aujourd’hui...

Le synode des évêques d’octobre 2018 sur « les jeunes, la foi et le discernement vocationnel » a été convoqué par le pape François en octobre 2016. Cet ouvrage présente les textes importants élaborés...

Face à l'urgence planétaire de la transition écologique, nous pouvons ressentir de la peur ou de la colère, de la culpabilité ou de la résignation... Certains posent des actes "radicaux". D'autres se...

Les institutions romaines sont la clé de compréhension d’une civilisation qui, de la Cité des origines jusqu’à l’Empire universel, a su s’adapter à des contextes et à des régimes politiques nouveaux.L’ouvrage...

Face à l'urgence planétaire de la transition écologique, nous pouvons ressentir de la peur ou de la colère, de la culpabilité ou de la résignation... Certains posent des actes "radicaux". D'autres se...

Une ministre de l'Économie, ancienne avocate internationale, qui recourt à l'arbitrage privé pour régler le différend de l’État avec Bernard Tapie ; six anciens secrétaires généraux (et adjoints) de l’Élysée...

Réussiras-tu à remporter Fort Boyard pour sauver le camping ?Cette année, Eliott, Kenza, Chloé, Lyvann et Awena t'emmènent participer à Fort Boyard afin de récolter de l'argent pour sauver votre camping...

A l'approche des éléctions européennes, le comité scientifique d'attac commet cet ouvrage qui sera, à n'en pas douter, au coeur du débat.