Manque de temps, objets inutiles qui s'entassent, sentiments confus, vie alambiquée... STOP !. Voici un guide pratique pour : comprendre pourquoi nous nous compliquons la vie ;découvrir des moyens simples...

Épanouissez-vous ! Sachez identifier vos blessures et surmonter les obstacles qui vous empêchent de vous épanouir. Se connaître, maîtriser ses émotions, dépasser ses angoisses et s'aimer davantage, voilà...

Notre esprit s’exprime à travers des rêves. Quels en sont  leurs sens ? Que signifie la présence d’un chapeau, d’un personnage imaginaire ou encore d’un pont ? Autant de détails que notre inconscient...