O prazer da boa mesa não precisa ser esquecido na hora de optar por uma alimentação saudável. Muitas pessoas não sabem, mas a massa (seja em forma de ravióli, espaguete, fettuccine, fusili, lasanha, talharim...

Neste livro você vai encontrar todas informações necessárias para desenvolver uma alimentação a um só tempo saudável e saborosa. Com sua experiência de empresárias no ramo da cozinha light, com a bem-sucedida...

Sabor e saúde em baixas calorias. Este é o objetivo deste livro e do trabalho realizado por Helena e Ângela Tonetto – ambas se formaram em psicologia, mas um talento especial fez com que fosse para o...