Die Autorin J. Isterling lebt mit ihrer Familie im Odenwald und unterrichtet abends nebenberuflich Qi Gong im Verein Ihre Ausbildung hat Frau Isterling an der Qi Gong Schule Bergstraße absolviert und übt in Ihrer Freizeit auch regelmäßig Qi Gong aus.
Qi Gong, The 8 Brocades
In the book Qi Gong the 8 Brocades you will find descriptions of the Qi Gong exercises for beginners, which can be easily followed at home. The exercises are illustrated with pictures by the author.
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