Vous souhaitez vous reconnecter à vos besoins et à vos valeurs ? Identifier vos priorités ? Nourrir votre énergie et vous procurer de la joie ? Ce livre est fait pour vous !Au fil des pages, découvrez...

Si vous faites partie de ces personnes qui ont un petit vélo dans la tête, si vous avez la sensation que ça bouillonne sans arrêt là-haut, que vous ruminez ou que vous ressassez le moindre événement de...

Je vis avec une raison d’être qui me rend enthousiaste et donne un sens à ma vie.Je trouve mon ikigai, ma boussole qui me permet de garder le cap sur mon bonheur tout en contribuant au monde.Je m’inspire...

A l’école, en famille ou dans leurs relations aux autres, les enfants vivent de nombreuses émotions chaque jour. En tant qu’adulte, vous sentez-vous toujours serein pour accompagner les enfants à gérer...