Durante años se ha insistido en que consumir grasas es perjudicial. Esta afirmación ha provocado un gran malentendido, uno más en la interminable lista de falsas verdades que proliferan en el ámbito de...

Um livro polêmico que combate a ideia de que é preciso baixar o colesterol com medicamentos para prevenir doenças cardíacas. Segundo os autores Jonny Bowden e Stephen Sinatra, o colesterol e a gordura...

The best low-carb guide keeps getting better! This revised edition of the book by nationally known nutrition expert Jonny Bowden provides up-to-date insight on how to choose the perfect diet for you....