Jorge Cruise (Ciudad de México, 1971) es un autor, preparador físico y defensor del ayuno intermitente y las dietas bajas en carbohidratos. Es autor de
The Cruise Control Diet (2019), así como de otros bestsellers de
The NewYork Times:
The 100 (2013),
The Belly Fat Cure (2010),
Body at Home (2009),
The 12-Second Sequence (2009),
La dieta de las 3 horas (2006) y
8 minutos por la mañana (2002).
Cuente solo calorías de azúcar y pierda hasta 8 kilos en 2 semanas
Dieta probada científicamente
La nueva ciencia de la alimentación
Número 1 en la lista de autores más vendidos del New York Times
Durante años los expertos han defendido que el cómputo de las calorías era la...
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