Kankyo Tannier é uma monja budista da tradição Zen, é considerada «a nova voz do Budismo». Viveu num mosteiro na Alsácia durante mais de quinze anos, antes de se estabelecer no meio de uma floresta próxima, cercada por árvores e animais. Oferece cursos de meditação e escreve um blogue sobre a espiritualidade quotidiana - dailyzen.fr. É autora de uma TEDX Talk, tem um blogue no
Huffington Post e expressa com frequência as suas opiniões através do Twitter - é uma monja verdadeiramente moderna. Neste livro, oferece a sua filosofia e ideias de vida de uma forma prática, acessível e próxima.
«Este libro está escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho "no puedo más" o "me falta el aire" en esta época llena de tensiones en la que todo va demasiado rápido y en la que no cabe la opción de parar», KANKYO TANNIER
Desbordados por la falta de tiempo, por la sobreinformación...
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