La charge mentale investit le langage courant et peut être décrite comme le symptôme d’un dérèglement de notre fonctionnement psychologique et organisationnel, du fait d’un contexte particulièrement sollicitant....

« Choisissez un travail que vous aimez : vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie… ».Derrière la sagesse de Confucius se cache le rêve de chacun d’entre nous : être « juste bien » dans...

Transformer sa vie ne doit pas être une démarche rare, exceptionnelle ou extraordinaire, mais une réalité au quotidien. C’est à la fois un processus complexe de remise en question personnelle et une invitation...

Comment cultiver un esprit positif et ouvert au travail ? Comment clarifier sesobjectifs ? Comment se connecter à ses ressources ? Comment développer sadynamique émotionnelle pour la mettre au service...