Leela Vogl ist gelernte Medizinische Fachangestellte und hat sich im Laufe ihres Lebens in naturheilkundicher Richtung vielfältig weiter gebildet. Sie ist Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Bach-Blüten Beraterin und QCT Anwenderin. Psycho- und Neural Kinesiologie nach Dr. Dietrich Klinghardt hat sie ebenso erlernt, wie orthomolekulares Wissen. Mit der Zeit erkannte sie, dass der Mensch sich nur weiter helfen kann, wenn er bereit ist, die eigene Komfortzone zu verlassen und neue Dinge für sich selber auszutesten. Unterstützend hierfür hat sie dieses Buch geschrieben. Das Motto lautet: Zurück zur Einfachheit! So lassen sich die Inhalte des umfangreichen Buches gut in das Leben integrieren und Gesundheit wieder zurück gewinnen. Natürich ebenso die Gesundheit erhalten, denn darum geht es: Fit zu sein und zu bleiben. Dann kann das Leben durchgängig Freude bereiten!