León Libros - Libros y biografía

Cuando alguien con TDAH en una relación ve su condición descuidada, incomprendida o negada, todos los miembros de la familia se ven afectados negativamente. A medida que cada cónyuge trabaja duro para...

Muchos de nosotros estamos dispuestos a seguir caminos menos convencionales y más holísticos para lograr un bienestar completo en la búsqueda de una vida más sana y equilibrada. La medicina alternativa...

El trastorno límite de la personalidad se distingue por una constelación de síntomas, que incluyen desregulación emocional, conductas autolesivas y desafíos para establecer conexiones interpersonales...

Al revisar la literatura existente sobre el manejo del estrés, se puede comprender que todos los tipos de estrés pueden abordarse eficazmente mediante la implementación de técnicas simples como la meditación,...

Embárcate en un viaje hacia un mayor bienestar adoptando una dieta basada en plantas que ofrece una amplia gama de sabores. La tendencia contemporánea de que las personas se embarquen en viajes hacia...

En la búsqueda constante por aumentar la eficiencia, pocos factores son tan determinantes como el dominio de las técnicas de priorización. Este libro te sumergirá en estrategias probadas para priorizar...

Aceptar desafíos, aprender lecciones de los reveses y ser testigo de un aumento significativo de la confianza en uno mismo son enfoques recomendados. Al incorporar esta valiosa información, las personas...

Una de las cosas más importantes para nuestra salud y bienestar es el sueño, que a menudo se descuida en nuestra ajetreada sociedad. Durante estos momentos de relajación, nuestro cuerpo se recupera, nuestra...

Si te ha resultado difícil obtener reconocimiento en tu lugar de trabajo o alcanzar tus objetivos, es posible que estés experimentando un problema de comunicación.Es posible que el problema no siempre...

Estás familiarizado con el sentimiento. Estás realizando tu día normalmente; Es posible que estés viajando en autobús o cenando con tu familia en este momento. Quizás estés acostado en la cama ahora mismo,...

El mundo puede ser un lugar tumultuoso y angustioso.Los medios de comunicación a menudo nos inundan con información negativa, mientras que nuestra vida personal también puede estar llena de tensión, inquietud...

Un argumento eficaz: Puede parecer contradictorio, pero no tiene por qué serlo.Desde pequeños se nos inculca la creencia de que las discusiones son indeseables y es preferible evitar los desacuerdos.De...

Gennaro Ferri es una persona ampliamente reconocida que requiere una presentación mínima.Su narrativa ejemplifica la fuerza y ​​la influencia del optimismo.Ante una sucesión de reveses, Gennaro emprendió...

Mientras estás ocupado con el trabajo, ves un encuentro inusual entre dos compañeros de trabajo.Uno de los compañeros de trabajo, conocido por su personalidad exigente y difícil, comienza a ignorar deliberadamente...

Aunque puede ser poco frecuente, se puede discernir cuando están siendo escuchados con atención.Recibir la atención completa y enfocada de alguien, independientemente de si es un amigo cercano o un extraño,...

Bruna creía que finalmente había descubierto a su pareja perfecta después de una serie de experiencias desagradables en las citas. Luca la cautivó, prodigándola de cariño y deseando estar siempre en su...

Ya has sido testigo de esto antes: un individuo establece sin esfuerzo una conexión con otro, captando intuitivamente pensamientos no expresados ​​y entendiendo las emociones subyacentes.Si alguna vez...

Actualmente, abundan innumerables distracciones compitiendo por nuestra atención en cada momento posible.Para comunicarse eficazmente con alguien y garantizar que su mensaje sea reconocido, es fundamental...

La participación en actividades sociales, como salir a cenar, contactar a su madre o asistir a una reunión social, anteriormente se centraba en la comunicación interpersonal y el diálogo significativo.Sin...

Todos hemos estado en esta situación: estás intentando iniciar una discusión lógica sobre un tema importante y, inesperadamente, la situación se vuelve desagradable.Al ver cómo la tez de su interlocutor...

La vida está llena de encuentros y diálogos que preferiríamos evitar, así como de presentaciones que preferiríamos no brindar.Sin embargo, la realidad es que todos somos criaturas inherentemente sociales...

Ciertas personas tienen habilidades de comunicación excepcionales, pero otras se sienten intimidadas ante la perspectiva de entablar conversaciones sobre temas desafiantes con otra persona.Sin embargo,...

Comprender, identificar y resistir a las personas que participan en manipulación emocional.¿Ha sentido remordimiento después de expresar su incapacidad para ayudar a un amigo o familiar?¿La fuente del...

Para llamar la atención de alguien, debes realizar ciertas acciones.¿Qué método utilizas para realizar esta tarea?Vociferas y gesticulas con fervor, mostrando movimientos físicos y vocalizaciones exuberantes,...

El habla puede considerarse una herramienta cuando la analizas.De hecho, es uno de los instrumentos más versátiles y potencialmente influyentes que tenemos.Lo utilizamos para fomentar conexiones, comunicar...

Actualmente estamos inundados de una enorme cantidad de contenidos y titulares sensacionalistas.En medio de la prevalencia de la comunicación digital, la escasez de habilidades sociales sólidas está aumentando,...

Al igual que un pez que desconoce su propia humedad, muchas personas navegan por la vida sin darse cuenta de su estado de codependencia.Desarrollar una comprensión de este tema requiere ser consciente...

Giorgio Gatti estaba convencido de que su casa se estaba deteriorando. Había observado fisuras en varios lugares. Se había puesto en contacto con conocidos y contratistas para ver las grietas, pero todos...

¿Alguna vez ha experimentado la sensación de tener que controlar el tiempo durante una sesión de lluvia de ideas improductiva?¿Usted o su empresa producen constantemente ofertas de productos repetitivas...

¿Se siente a menudo frustrado debido a dificultades financieras?¿Percibes el éxito como un concepto difícil de alcanzar que existe sólo en tu imaginación?Si ese es el caso, no eres una minoría.Establecer...