Comédienne, entrepreneuse et ex-Miss France (1992), Linda Hardy a débuté sa carrière dans le mannequinat avant de devenir actrice, enchaînant depuis plus de vingt ans les rôles au cinéma et à la télévision. Passionnée depuis toujours par les sujets bien-être et santé, adepte des médecines orientales et de leur approche holistique, elle a eu à cœur d'écrire ce premier livre pour partager ses secrets forme, beauté et alimentation.
Dans ce guide illustré, Linda Hardy - ex miss France et aujourd'hui actrice - partage ses secrets bien-être (alimentation, sport, beauté, équilibre) pour être en pleine forme à l'approche de la cinquantaine, se sentir bien dans son corps, dans sa tête, et savourer pleinement la...
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