La prestazione, nel campo dell'atletica è influenzata da diversi fattori. Uno di questi è l'attenzione al meteo, per gli sport che si svolgono outdoor. Non prestando la sufficiente attenzione a questo...

II racconto di alcune delle sensazioni più strane e difficili, nel passaggio dalla corsa a piedi allo sport del triathlon. Il rapporto difficile con in nuoto dove nessuna corsia è per te, l'inizio di...

La corsa è la cosa più vicina alla natura umana, ci riappacifica con il nostro corpo e con la nostra anima. Siamo fatti per correre e per saltare, non per stare seduti in una sedia. Attraverso la corsa,...

Programma di In Corsa per il Benessere Come Iniziare un Percorso di Benessere e Miglioramento Personale con Soli 15 Minuti al Giorno COME FARE PER COMINCIARE OGGI Come creare un'abitudine per rendere...