Nasceu em Lisboa em 1989 e, anos mais tarde, formou-se em Gestão e Engenharia Industrial pelo ISCTE-IUL. Depois de perceber que o mundo corporativo não o fazia sentir-se realizado, abraçou uma missão de voluntariado de longa duração em Cabo Verde e, por lá, aprendeu a pensar com o coração.
Em 2016, começou a cativar os primeiros leitores na sua página de Instagram. Publicou o seu primeiro livro, Se Sentes, Não Hesites, em 2019, ao qual se seguiram Em Caso de Dúvida, Escolhe o Que Te Faz Feliz, em 2020, e Não Forces, a Vida Flui em 2021. Adora brincar com as palavras para desconstruir a realidade e questionar o estabelecido.
Escreve regularmente crónicas de opinião para a Comunidade Cultura e Arte. Gosta de dormir para sonhar e de acordar para realizar.
Acredita que ninguém é zé-ninguém e que cada um deve tentar viver a sua melhor vida.
Desde cedo, nos habituamos a guiar nossa existência pelo medo. Vivemos em constante estado de alerta, sempre com receio de que algo de mal nos aconteça. Essa insegurança permanente, tantas vezes inconsciente, não nos permite viver de forma plena. Quantos de nós já tivemos medo de...
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