Técnico superior de realización en RTVE, el autor es un experimentado practicante zen. Desde 1989 estudió y practicó en el seno de la Comunidad Budista Soto Zen donde tomó los votos de bodhisattva y fue oficialmente discípulo del maestro zen Dokushô Villalba Roshi. Graduado en estudios budistas por el PEB, presenta este trabajo de investigación resultado de sus más de 30 años de introspección, estudio e indagación sobre la condición del estado de consciencia durante la práctica de zazen shikantaza.
Mucho interés despierta hoy día la meditación entendida como atención plena o mindfulness. Si los dos timones de la nave introspectiva del movimiento sramana de la India son la concentración (samatha) y observación (vipassana), según prevalezca el ejercicio de una de ellas define...
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