Was genau sind Akupressurpunkte eigentlich? Akupressurpunkte sind Akupunkturpunkte, welche durch pressen stimuliert werden. In diesen Punkten laufen laut der chinesischen Medizin die Energieleitbahnen...

Aus fachlicher Sicht ist Ernährung weder Genuss, Freude noch Zeitvertreib. Die Nahrungsaufnahme dient allein dem Zweck der Aufrechterhaltung körperlicher Funktionen. Jedes Organ, jede Zelle unseres Körpers...

Entspannung ist wichtig für die Regenerierung unseres Körpers. Schädliche Stresshormone werden abgebaut und Wohlbefinden tritt ein. Doch wie entspannt man sich richtig und was ist Entspannung überhaupt?...

Kindern, die regelmäßig entspannen, fällt das Lernen leichter. Die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert. Auch Ängste können abgebaut werden. Bei Fantasiereisen haben die Kinder die Möglichkeit spielerisch...

Wir alle werden von den Farben beeinflusst, denn Farben können unsere Stimmung verbessern, aber auch verschlechtern. Die Wahl der Farbe unserer Kleidung zum Beispiel bestimmt unser Wohlbefinden im Alltag....

DAS BUCH Die junge Polizistin Jeanette verlässt nach dem Tod des geliebten Bruders New York, um in der kleinen Stadt Greenville/Texas Ruhe zu finden. Doch mit ihrem Zuzug in die Stadt ändert sich dort...

Mit Band 1 der Kinderbuchserie „Die Wackelpuddingbande - ein Team für alle Fälle“ startet ein Kinderbuchprojekt der Autorinnen Heike Noll und Margarita Atzl. Lena, Tim und Justus sind drei Freunde....

Autogenes Training Gesunderhaltung und Regeneration von Körper, Geist und Seele – Kurzformeln und Leitsätze. Leitsätze und Anwendungsmöglichkeiten bei Störungen der Gesundheit, zur Vorbeugung und zur...

Gerade in den Monaten November bis März ist es besonders wichtig, sich vor Erkältungserkrankungen zu schützen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie auf natürliche Weise die Erkältungssymptome lindern...

Vegetarische Rezepte für eine kohlenhydratarme Ernährung am Abend, Mischkost zum Mittagessen und für ein kohlenhydratreiches Frühstück. Mit Extra-Rubrik für Low Carber und Tagesplan zur Gewichtsreduzierung...