Maria Zafra Porcel (Barcelona, 1994), más conocida como Mari, es graduada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB). Cursó el Master en Psicología Clínica y de la Salud (ISEP), donde también se diplomó en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Además, es Diplomada en Arte Dramático (teatro, cine y televisión), disciplina que, junto a su amplia formación en terapias contextuales, forma parte de su metodología actual.
Tras viajar a Estados Unidos para completar su formación, en 2020 empezó su proyecto profesional Psikigai, dedicado a la psicoterapia y a la divulgación psicológica de forma distendida, accesible y artística. En la actualidad, trabaja como psicóloga en su propio proyecto para mejorar la salud mental de las personas. Además, realiza talleres para distintas empresas y colabora en distintos proyectos audiovisuales de divulgación sobre salud mental.
@psikigai
marizafra.com
Una guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del que es imposible salir? ¿Te has comido alguna vez el coco intentando descifrar la actitud, los mensajes...
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