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Marine Biren - Libros y biografía

Marine Biren est coach certifiée de Pilates depuis 2015. Sa chaîne YouTube @FlashFitHome compte plus de 145 000 abonnés, et ses vidéos de Pilates au mur comptabilisent plus de 2 millions de vues. Marine Biren est également référente Pilates au mur pour le magazine Femme Actuelle et a déjà aidé plus de 1 000 femmes à se transformer avec le Pilates.

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Pilates au mur et avec une chaise

Publicado el 6 de noviembre de 2024
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Du sport depuis votre salon, avec pour seuls accessoires un mur et une chaise : c’est possible !Si l’on vous dit qu’un sport doux et sans cardio est aussi efficace qu’un sport intense, êtes-vous intrigué ? Grâce au Pilates au mur et avec chaise, vous pouvez dès à présent intégrer... Más información

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