Seit seiner ersten Veröffentlichung im Jahr 2017 hat sich Markus Beuter auf die Analyse von renommierten Trainingsprogrammen im Kraftsport, insbesondere im Powerlifting, spezialisiert. Diese Exper-tise hat er bereits in drei Büchern veröffentlicht. Das WHP SYSTEM ist das Ergebnis seiner eigenen Trainingspraxis als Powerlifter und Coach sowie seiner Kenntnis der internationalen Programmlandschaft und Forschungslage.
Es ist doch ganz einfach:
Jeder möchte muskulös sein und geht dafür etwas pumpen und trinkt fleißig seine Proteinshakes. Die Trainingspläne besorgen wir uns im Internet, schauen uns dazu auf Youtube ein paar Trainingsvideos an oder fragen einen Freund, der sich damit auskennt. Da...
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