Manuale pratico contenente tecniche per alleviare o risolvere stati d'animo negativi,sensazioni di ansia e stress epiccoli doloritramite il respiro e l'intenzione.
Franco Mattone va in Guatemala è la storia di un ragazzo sopra i trent'anni che inizia un percorso per diventare un uomo consapevole. Normalmente è sempre difficile cambiare la propria mente e prospettiva...
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