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Bem-vindo a esta jornada rumo ao aprimoramento da sua memória e, consequentemente, à promoção da sua saúde cerebral e qualidade de vida. A memória é uma das faculdades mais notáveis do cérebro humano,...
Welcome to this journey towards improving your memory and, consequently , promoting your brain health and quality of life. Memory is one of the most remarkable faculties of the human brain, and its role...
Navegando pelas Ondas da Saúde Mental Escolar Ao longo das últimas décadas, a educação evoluiu consideravelmente, indo muito além da transmissão de conhecimento acadêmico. Hoje, uma escola de excelência...
Navigating the Waves of School Mental Health Over the last few decades, education has evolved considerably, going far beyond the transmission of academic knowledge. Today, an excellent school is not only...
O score de crédito é uma medida numérica que reflete a sua saúde financeira e capacidade de honrar compromissos financeiros. É uma ferramenta utilizada por instituições financeiras e credores para avaliar...
Lidar com dívidas de maneira eficaz e melhorar o score de crédito são aspectos duradouros para alcançar estabilidade financeira e oportunidades futuras. Muitas vezes, dívidas não controladas podem resultar...
O score de crédito, embora muitas vezes seja subestimado, desempenha um papel vital na vida financeira de cada indivíduo. Ele é uma representação representada da sua saúde financeira, refletindo sua capacidade...
O score de crédito é uma pontuação numérica que reflete a saúde financeira de um indivíduo e sua capacidade de pagar dívidas. Ele é calculado com base em informações presentes no histórico de crédito,...
O score de crédito é um número que representa a probabilidade de você pagar suas dívidas em dia. Ele é usado por credores para avaliar seu risco de crédito, o que pode afetar a taxa de juros que você...
Dívidas são uma realidade para muitas pessoas. Estima-se que, no Brasil, mais de 60% da população adulta está endividada. Isso pode causar uma série de problemas, como estresse, ansiedade e até mesmo...
Um histórico de crédito ruim pode dificultar a obtenção de um empréstimo, cartão de crédito ou outros tipos de crédito. Isso ocorre porque os credores usam o score de crédito para avaliar o risco de você...
O score de crédito é uma pontuação que indica a probabilidade de um indivíduo ou empresa pagar suas dívidas em dia. Ele é utilizado por instituições financeiras para avaliar o risco de conceder crédito....
Os cartões de crédito desempenham um papel crucial no cenário financeiro moderno, oferecendo e negociando transações financeiras. Neste capítulo, exploraremos a importância dos cartões de crédito e daremos...
O score de crédito é uma pontuação que mede o risco de um consumidor não pagar suas dívidas. Quanto maior o score, menor o risco e, portanto, mais fácil é obter crédito. Para pessoas com dívidas, aumentar...
O coaching nutricional é um processo que ajuda as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar por meio da mudança de seus hábitos alimentares. Os nutricionistas-coaches trabalham com seus clientes...
Cansado de se sentir culpado após comer fora de casa? Descubra como fazer escolhas saudáveis em restaurantes, lanchonetes e eventos sociais com o livro "Comer fora de casa: Como fazer escolhas saudáveis...
A nutrição é um fator importante para a saúde física e mental das crianças. Os hábitos alimentares que as crianças desenvolvem na infância podem ter um impacto duradouro em sua saúde ao longo da vida....
Descubra o segredo para uma relação saudável e equilibrada com a comida em "Nutrição Comportamental - Psicologia Alimentar". Este livro extraordinário vai transformar sua forma de encarar a alimentação...
Cansado de lutar contra a balança e das dietas ioiô? Descubra o poder da sua mente para conquistar uma relação saudável com a comida e finalmente alcançar seus objetivos! "Mindset Alimentar: Transforme...
A alimentação intuitiva é uma abordagem de saúde e bem-estar que se concentra em comer de acordo com as necessidades do seu corpo e não de acordo com regras ou restrições. É uma maneira de comer que é...
Livre-se da tirania das dietas e redescubra o prazer de comer com Mindful Eating: A Arte de Comer com Atenção Plena! Neste guia prático e transformador, você aprenderá a se conectar com seus sinais internos...
A alimentação consciente é uma abordagem à alimentação que se concentra em prestar atenção à experiência de comer. Isso envolve estar presente no momento, apreciar os sabores e texturas da comida e ouvir...
A cultura das dietas é um fenômeno complexo que tem sido estudado por décadas. Existem muitos fatores que contribuem para o surgimento e a perpetuação das dietas, incluindo a mídia, a indústria da beleza...
A nutrição comportamental é uma abordagem holística para a alimentação que considera os fatores psicológicos e sociais que influenciam o que comemos. Ela busca ajudar as pessoas a fazer escolhas alimentares...
Este e-book é para pessoas que estão lutando com padrões alimentares destrutivos. Se você está comendo compulsivamente, se sentindo culpado por comer ou se sentindo fora de controle com sua alimentação,...
Comer é uma das atividades mais prazerosas da vida. É um momento de relaxar, desfrutar da companhia de amigos e familiares e apreciar os sabores da comida. No entanto, muitas pessoas associam a alimentação...
"Nutrição e Envelhecimento: Como Adaptar a Alimentação para Ter uma Vida Saudável na Terceira Idade" é um livro essencial para qualquer pessoa que esteja envelhecendo ou tenha um ente querido que esteja...
A ideia de que uma dieta saudável deve ser baseada em restrições é um mito. De fato, as dietas restritivas muitas vezes podem levar ao ganho de peso, à compulsão alimentar e a outros problemas de saúde....
O seu livro "Nutrição e Transtornos Alimentares" é uma obra essencial para todos aqueles que buscam entender e identificar os sinais de anorexia, bulimia e compulsão alimentar. Com uma abordagem clara...
A nutrição emocional é o processo de cuidar de si mesmo emocionalmente, assim como você cuida de si mesmo fisicamente. É sobre comer alimentos que alimentam sua alma, praticar atividades que lhe dão prazer...
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