La solitudine è un fenomeno che riguarda tutti noi, indipendentemente dal fatto che siamo o meno consapevoli della sua presenza nella nostra vita. La prima cosa che devi capire è che non sei l'unico a...

I vantaggi che si possono ottenere coltivando l'autodisciplina e la forza di volontà Coltivare l'autodisciplina e la forza di volontà può tradursi in una miriade di benefici in molti aspetti della vita...

Stai lottando con gli effetti del trauma infantile? Senti che il tuo passato ti trattiene dal vivere la vita che desideri? Se è così, non sei solo. I traumi infantili possono avere un profondo impatto...

Abbiamo tutti sentito parlare di come, nel corso della storia, gli esseri umani si siano evoluti per diventare più abili nel preservare la propria specie e trasmettere i propri geni. Ma hai mai pensato...

La maggior parte di noi (circa il 90%) trascorrerà i primi 18-22 anni della nostra vita a casa, circondata dalle nostre famiglie. Probabilmente hai trascorso i tuoi anni formativi legando con lo stesso...

Il fenomeno noto come sindrome da burnout è qualcosa con cui molte persone lottano ad un certo punto della loro vita. È definito dalla fatica a tutti i livelli, inclusi fisico, emotivo e mentale, ed è...

Quanto tempo è passato dall'ultima volta che hai rimandato qualcosa per molto tempo? Pochi giorni? Settimane? Anche se questo può sembrare eccessivo, ci sono stati casi in cui questo è stato fatto prima....

Stabilisci i tuoi obiettivi, sviluppa un piano per raggiungerli e inizia subito ad agire.

Trasforma in realtà la tua visione di guadagnare un milione di dollari. Perché le tue entrate sembrano scomparire anche più velocemente della sabbia in una clessidra? Se avessi un milione di dollari,...

Migliora la tua autodisciplina e fai progressi nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Se sei come la maggior parte delle persone, a un certo punto della tua vita, probabilmente ti sei già posto degli...

Una guida per reinventare la tua identità da zero! La nostra gioia dipende interamente da noi stessi. Le persone tendono a cercare la felicità in fonti esterne come denaro, gadget e relazioni piuttosto...