¿Estás luchando con los efectos del trauma infantil? ¿Sientes que tu pasado te impide vivir la vida que deseas? Si es así, no estás solo. El trauma infantil puede tener un impacto profundo en nuestras...

¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que pospusiste algo por mucho tiempo? ¿Algunos días? ¿Semanas? Si bien esto puede parecer excesivo, ha habido casos en los que esto se ha hecho antes. Las...

Todos hemos oído hablar de cómo, a lo largo de la historia, los humanos han evolucionado para volverse más expertos en preservar su propia especie y transmitir sus genes. Pero, ¿alguna vez ha considerado...

Las ventajas que se pueden obtener cultivando la autodisciplina y la fuerza de voluntad. Cultivar la autodisciplina y la fuerza de voluntad puede generar innumerables beneficios en muchas facetas de la...

Mejora tu autodisciplina y avanza en el logro de tus objetivos. Si eres como la mayoría de las personas, en algún momento de tu vida, probablemente ya te hayas fijado algunas metas con el fin de impulsar...

La soledad es un fenómeno que nos afecta a todos, seamos o no conscientes de su presencia en nuestra vida. Lo primero que debes entender es que no eres el único que experimenta sentimientos extraños de...

Haga realidad su visión de ganar un millón de dólares. ¿Por qué sus ingresos parecen desaparecer incluso más rápido que la arena en un reloj de arena? Si tuvieras un millón de dólares, todo en tu vida...

El fenómeno conocido como síndrome de burnout es algo con lo que muchas personas luchan en algún momento de sus vidas. Se define por la fatiga en todos los niveles, incluidos el físico, el emocional y...

La mayoría de nosotros (alrededor del 90%) pasaremos los primeros 18 a 22 años de nuestras vidas en casa, rodeados de nuestras familias. Probablemente pasaste tus años de formación vinculándote con el...

Descubra por qué a veces es cierto que menos es más. Las personas en estos días tienen la mentalidad de que necesitan poner tanto como sea posible en sus calendarios, haciendo todo lo que esté a su alcance...

Los objetivos financieros son comunes a todos. Nuestros objetivos financieros nos impulsan, ya sea hacer una inversión a largo plazo, comprar la casa de nuestros sueños o asegurar una jubilación cómoda. Este...

¡Una guía para reinventar tu identidad desde cero! Nuestra alegría depende enteramente de nosotros mismos. Las personas tienden a buscar la felicidad en fuentes externas, como el dinero, los aparatos...