Les méthodes de relaxation connaissent différents domaines  d’application. Utilisées à des fins thérapeutiques ou prophylactiques  en psychologie et en médecine, elles sont également  proposées à titre...

Imprégnée de pratiques ancestrales (yoga, bouddhisme tibétain, zen japonais...), de l’hypnose ou encore du training autogène, la sophrologie a émergé et s'épanouit depuis plus de cinquante ans.Plurielle,...

Tout ce que nous n’arrivons pas à dire, tous ces éléments qui partent on ne sait où dans notre esprit,  produisent des paralysies émotionnelles et des blessures corporelles, des bleus à l’âme et au corps....