Ralph Kähne lebt und arbeitet als Autor in Wandlitz bei Berlin. Zusammen mit seiner Partnerin Marina hat er bereits zahlreiche Ratgeber und Reiseführer veröffentlicht. In ihren Büchern kombinieren die beiden gern Sehenswertes mit Natur, Nachhaltigkeit und Gesundheit.
Die Ostseeinsel Usedom bereist das Autorenpaar seit gut zwanzig Jahren. Als begeisterte Wanderer lieben sie besonders das Achterland sowie die Nebensaison.
Jeder zweite Deutsche über 40 hat Bluthochdruck. Das Fatale ist, dass die Volkskrankheit Hypertonie anfangs meist keine Beschwerden verursacht und lange unentdeckt bleibt.
Die Folgen eines unbehandelten Bluthochdrucks sind lebensbedrohlich. Die schwerwiegendsten wie Herzinfarkt...
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