Rebecca Gerike ist Recovery Coach, Podcasterin und Autorin. Mit ihren Coachings und dem Podcast "Bright & Bold" inspirierte sie bereits hunderte Menschen dazu, sich selbst ein glücklicheres, bewussteres und selbstbestimmtes Leben zu kreieren.
Dank ihrer innovativen Übungen erschafft sie ein neues Bewusstsein für die Erfahrungen der Vergangenheit. Ihr Herzensthema ist es, emotionalen Schmerz zu heilen, alten Ballast abzulegen und negative Erfahrungen in eine freie, glückliche Zukunft zu verwandeln.
Rebecca Gerike studierte ab 2008 Rechtswissenschaften an der Universität Hamburg. Nach einer schweren Lebenskrise und einem freiwilligem Psychiatrieaufenthalt brach sie das Studium jedoch ab und ging für ein Jahr auf Weltreise. Sie arbeitete ehrenamtlich in pädagogischen und gemeinnützigen Einrichtungen auf der ganzen Welt - von Sylt über Australien bis zu den Fidschi-Inseln.
Zurück in Deutschland gründete sie ihre eigene Familie und absolvierte eine Ausbildung zur Erzieherin, welche sie durch verschiedene pädagogische und psychologische Ausbildungen ergänzte. Bis 2019 führte sie selbstständig eine Großtagespflege und arbeitete freiberuflich für das Jugendamt. Als Familienberaterin unterstützte sie junge Mütter auf ihrem Weg ins Familienleben, schrieb Artikel für Blogs und Internetforen und machte sich als Autorin und Speakerin einen Namen in den sozialen Netzwerken.
Negative Gefühle, unbewusste Ängste und emotionaler Schmerz manipulieren unsere Gedanken, steuern unser Handeln und bestimmen unser ganzes Leben. Dieses Buch zeigt, wie wir unseren größten emotionalen Schmerz als kraftvollsten Antreiber nutzen können und liefert wertvolle Übungen,...
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