Rubén Casado ejerce la psicología en consulta privada desde hace más de dos décadas y es el creador de los cursos de la Escuela de Ansiedad. Además, dirige tanto el pódcast
La teoría de la mente como su aplicación para móviles. Su propia historia con la ansiedad lo llevó a fundar AMADAG. Formado en terapia cognitivo-conductual, Gestalt e hipnosis ericksoniana, es también el fundador de Filia-social, donde se trabajan la fobia social y el trastorno de la personalidad por evitación tanto en grupo como de manera individual.
Deja de rumiar tanto. Aquí empieza tu dieta mental.Por el mayor experto en ansiedad de España.Evolutivamente, la preocupación y la rumiación han posibilitado nuestra supervivencia; sin embargo, aunque suene paradójico, también han sido una maldición que nos roba parte de nuestra...
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