Seit 1975 lehrt Russell Delman Embodied Awareness und seit 1972 studiert er die Zen-Tradition von Shunryu Suzuki. Er studierte bei Dr. Moshe Feldenkrais, Jakusho Kwong, Roshi sowie Dr. Eugene Gendlin und entwickelte zu diesen Lehrern eine tiefe persönliche Beziehung. Weitere starke Impulse erhielt er von Rudolf Steiner, durch die Gewaltfreie Kommunikation und seine Arbeit mit Mutter Teresa in Indien. Russell hat maßgeblich an der Ausbildung von mehr als 2500 Feldenkrais-Lehrer*innen mitgewirkt und dabei seine Expertise eingebracht. Seit der Entwicklung der Embodied Life - Lehre leitet er zusammen mit seiner Frau Linda Delman internationale Retreats, Seminare und Trainingsprogramme. Er betrachtet seine mehr als 47-jährige Ehe und die Erziehung der gemeinsamen Tochter als die wichtigsten Lehrer in seinem Leben.
Eine kurze, praktische Anleitung zur Meditation. Durch eine freundliche Atmosphäre und eine warmherzige Herangehensweise werden Meditierende ermutigt, diese Haltung sich selbst gegenüber zu erfahren. Zusammen mit präzisen, zugänglichen Instruktionen lädt diese Haltung dazu ein, sich...
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