Ver todos los libros de Shamash ALIDINA

Shamash ALIDINA - Libros y biografía

Shamash Alidina es un apasionado del mindfulness y la meditación. Desde 1998 enseña los beneficios de una vida de atención plena a adultos y niños. Estudió en la Universidad de Bangor y se ha formado con Thich Nhat Hanh y Jon Kabat-Zinn, entre otros. Es autor del bestseller Mindfulness For Dummies. Más información: www.shamashalidina.com

Pour les nuls

Poche pour les nuls

Divulgación

Para Dummies

Pour les Nuls

Pour les Nuls

Más leídos del autor

Vencer el estrés con mindfulness

Publicado el 23 de junio de 2015
7,99 €
IVA incluido
Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás... Más información

Todos los ebooks del autor

Pantalla :

Ordenar por :