Simon Bank har dyrket Jiu-Jitsu siden 1978, har 6. Dan (sort bælte af sjette mestergrad) i Jiu-Jitsu, opnået i oktober 2020 under Ju-Jitsu Danmark (http://www.ju-jitsu.dk). Som supplement har Simon også trænet Karate, Judo og Aikido. Siden 2011 har gulvkamp (Brasiliansk Jiu-Jitsu) også været på det faste ugentlige program. Han er stadig aktiv som både instruktør og deltager på måtten.
Simon startede i Skovlunde Jiu-Jitsu, "KI", (https://skovlundejiujitsu.dk/) og siden 2003 træner han også i Aarhus Jiu-Jitsu (https://aarhusjiujitsu.dk/).
Simon er én ud af kun fem Stilarts instruktører (en slags landstræner) indenfor Jiu-Jitsu i Ju-Jitsu Danmark, er graduerings dommer til alle grader, har trænerlicens A (højeste niveau) i Danmarks Idrætsforbund (DIF) og Dansk Judo og Ju-Jitsu Unions (DJU) uddannelseshus for instruktører i Ju-Jitsu, hvor han også underviser andre instruktører.
Denne bog er en introduktion til Jiu-Jitsu - mest til Selvforsvar.
Der er medtaget et bredt udvalg af teknikker. Teknikkerne er udvalgt blandt de teknikker, som begyndere eller let øvede vil kunne fokusere på og få udbytte af næsten med det samme og nogen stykker, der stiller lidt...
Más información
