Née en 1963, Sonia Dubois se fait connaître du grand public en tant que chroniqueuse dans l'émission Frou-Frou, animée par Christine Bravo et diffusée chaque semaine sur France 2 à partir de 1992. C'est cette même année qu'elle entame un régime spectaculaire qui lui fera perdre 25 kilos. Elle s'éloigne ainsi quelques temps des écrans. Le temps pour elle de rencontrer l'amour, en la personne de Robert Macia. Elle participe néanmoins à plusieurs émissions télés (Matin Bonheur, C'est mon choix, Je suis une célébrité, sortez-moi de là !...), se produit sur scène et écrit plusieurs ouvrages dont Maigrissons ensemble (Séguier, 1996), Journal d'une grosse repentie (Michel Lafon, 1997), Coachez vos vies (Flammarion, 2004) et Un bébé chez les quinquas (Flammarion, 2012).
Sonia Dubois s'attaque à toutes les idées reçues autour d'une petite étiquette devenue un véritable phénomène de société : le bio. Le label " bio " est-il vraiment si bio qu'il le dit ? Manger bio est-ce manger plus sainement ? Qui y gagne vraiment dans l'économie du bio ? Tour d'horizon...
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