Connaissez-vous les secrets de l’Ayurvéda pour passer un automne et un hiver en pleine santé ? Chaque saison est une opportunité de repenser son quotidien en s’adaptant à l’énergie saisonnière que nous...

Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d’équilibres et de déséquilibres pour le corps et l’esprit ? Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à...

Que vous ayez les cheveux gras, fins ou colorés, la peau sèche ou mixte et que vous soyez vata, pitta ou kapha, vous trouverez dans ce manuel tout ce qu’il faut savoir pour équilibrer votre peau, vos...

L’ayurvéda est une merveilleuse médecine originaire de l’Inde, soignant le corps et l’esprit. Que vous souhaitiez vous initier ou aller plus loin dans la découverte de son fonctionnement, ce Petit Cahier...

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Découvrez votre profil ayurvédique et mangez ce qui vous fait du bien ! Les bases de l’ayurvéda : ses origines, ses fondements, les trois doshas, les différentes constitutions ayurvédiques et un test...