Stefan De Pizzol ist angehender Sportwissenschafter und begeisterter Ausdauersportler. Seit seiner Jugend beschäftigt er sich ausführlich mit trainingswissenschaftlichen Themen.
Mit der Absicht, der Radsportlerin oder dem Radsportler auf einfache Art und Weise grundlegende physiologische Zusammenhänge und Prozesse zu erklären und ein Verständnis für die Inhalte von Ausdauertraining zu vermitteln, ist dieses Buch entstanden.
Auf die Fragen nach dem Warum,...
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