Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? Pour le cœur ? L’exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en péril...

Écrit par un médecin du sport, ce documentaire est l’outil idéal pour sensibiliser les enfants à l’importance de pratiquer une activité physique.Il explique simplement à l’enfant ce qu’il se passe dans...

Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45 minutes de sport trois fois par semaine et une réduction de 20 % de votre alimentation, vous perdez 7 kilos. Si vous doublez l’exercice, vous en perdez...