Attualmente, ci sono innumerevoli distrazioni che competono per attirare la nostra attenzione in ogni momento possibile.Per comunicare in modo efficace con qualcuno e garantire che il tuo messaggio venga...

La vita è piena di incontri e dialoghi che preferiremmo evitare, così come di presentazioni che preferiremmo non fornire.Tuttavia, la realtà è che siamo tutti creature intrinsecamente sociali che fanno...

Gennaro Ferri è una persona ampiamente riconosciuta che richiede una presentazione minima.La sua narrazione esemplifica la forza e l'influenza dell'ottimismo.Di fronte a una serie di battute d'arresto,...

Giorgio Gatti era convinto che la sua casa stesse peggiorando. Aveva osservato fessure in diversi punti. Aveva contattato conoscenti e imprese edili per visionare le crepe, ma tutti gli assicuravano che...

Il concetto di coraggio è molto apprezzato nella nostra cultura, sottolineando l'importanza di persistere nonostante eventuali ostacoli o sfide.Spesso l'abbandono viene percepito anche come indice di...

Ti senti insoddisfatto dello stile di vita contemporaneo?Provi la continua sensazione di voler raggiungere cose aggiuntive?Numerosi individui nella società contemporanea sono intrappolati in schemi incessanti...

Ti senti esausto a causa del modello perpetuo della disperazione, in cui pensieri di rimpianti passati e preoccupazioni future dominano la tua mente?Attraverso la pratica della consapevolezza, comprenderai...

Gran parte della storia della medicina è stata dedicata ad un fondamentale fraintendimento del cervello umano.In precedenza si credeva che, una volta sviluppato, il cervello, come lo stomaco o i polmoni,...

Mentre sei impegnato con il lavoro, assisti a un insolito incontro tra due colleghi.Uno dei colleghi, noto per la sua personalità esigente e difficile, inizia deliberatamente a ignorare l'altra collega...

Sei stanco di giocare d'azzardo quando si tratta di relazioni nella speranza di scoprire una connessione autentica?Se è così, non sei l'unico.Al giorno d'oggi, provare a stabilire una connessione con...

Similmente a un pesce che non è consapevole della propria umidità, molti individui attraversano la vita senza rendersi conto del loro stato di codipendenza.Sviluppare una comprensione di questo problema...

Quando eri bambino, hai mai fantasticato di intraprendere una carriera in un determinato campo, come ad esempio diventare insegnante, medico o astronauta? È interessante notare che la maggior parte delle...

Se hai l'impressione che non sia quello che sembra, hai ragione. Con mio grande sollievo!Le persone sono molto diverse le une dalle altre in termini di geni e cultura, hobby e abilità e valori che sostengono,...

Il mondo in cui viviamo è caratterizzato da uno stato di cambiamento e sconvolgimento quasi costanti.I leader devono possedere le competenze necessarie per adattarsi, non solo al proprio interno, ma anche...

Hai la sensazione di non riuscire a liberarti dallo stesso ciclo distruttivo? Fin dall'infanzia, sei stato tormentato da un ciclo di scarse capacità decisionali e sentimenti intensi? Se questo è il caso,...

Quante volte sei stato sopraffatto dalle emozioni, al punto da esserne completamente dominato, portando a una decisione deplorevole presa per rabbia o disperazione? In alternativa, quanto spesso il verificarsi...

Non c'è niente come prendersi del tempo dalla propria vita normale per lasciare il paese. La maggior parte delle persone usa questo termine quando si riferisce alle festività. Inoltre, questo evento raramente...

Il ritmo del progresso tecnologico sta accelerando a un ritmo esponenziale. La suddetta rivoluzione tecnologica non deve però farci perdere il contatto con la nostra umanità. In effetti, può migliorarlo....

Hai familiarità con la sensazione. Svolgi la tua giornata normalmente; potresti essere sull'autobus o cenare con la tua famiglia in questo momento. Forse sei a letto in questo momento e stai cercando...

Ti è mai capitato di provare disagio nel visitare i tuoi nonni o altri parenti? In alternativa, hai avuto un rapporto teso e difficile con i tuoi genitori? È probabile che la colpa sia dei traumi nascosti...

L'economia moderna presenta un enigma. Numerose persone sono cadute nella disperazione finanziaria come diretta conseguenza delle enormi perdite di posti di lavoro causate dall'avvento dei miglioramenti...

Anche quando ci troviamo nelle peggiori circostanze possibili, dovremmo sempre guardare al lato positivo della vita. La psicologia positiva è un sottocampo relativamente nuovo nel campo della psicologia...

Una scrittrice si è posta il compito di mettere quanta più vita possibile nel minor spazio possibile. Quando ha iniziato a praticare il minimalismo, si è concentrato sull'eliminazione di ciò che possedeva.Affittò...

Immaginate la difficoltà di cercare di fermare un fiume.Non può succedere, vero?Il flusso di un fiume è inflessibile a causa della velocità persistente del fiume.Finché saremo vivi, continueremo a galleggiare...

Un giornalista di nome Dirk Schneider ha avuto segretamente debilitanti episodi di panico per più di 3 decenni mentre copriva luoghi pericolosi in tutto il mondo.Nonostante la sua reputazione pubblica...

Attraverso la pratica dell'autoconsapevolezza, è possibile identificare in modo proattivo ed evitare di impegnarsi in schemi di pensiero improduttivi e invece reindirizzare consapevolmente tali pensieri...

Indipendentemente dalle sue varie forme nella tua vita, il cambiamento è sempre un fenomeno coerente e immutabile.Le nostre vite sono definite da transizioni; le transizioni sono l'essenza della nostra...

Un capitano affrontò un compito difficile, considerato da molti insormontabile: nuotare attraverso i mari turbolenti del Mediterraneo, ma nonostante le numerose sfide riuscì a portarlo a termine.Un secolo...

Il discorso può essere considerato uno strumento quando lo analizzi.In effetti, è uno degli strumenti più versatili e potenzialmente influenti di cui disponiamo.Lo usiamo per favorire connessioni, comunicare...

Un argomento efficace: può sembrare contraddittorio, ma non deve esserlo.Fin dall'infanzia ci viene inculcata la convinzione che le discussioni non siano desiderabili e che sia preferibile evitare i disaccordi.In...