Sylvie Bernier a remporté la première médaille d’or du Canada au tremplin de trois mètres aux Jeux olympiques de Los Angeles, en 1984. Depuis trente ans, elle est engagée dans la promotion des saines habitudes de vie, notamment au sein de l’organisme Québec en forme. Elle détient une maîtrise en gestion internationale de la santé de l’Université McGill.
Très présente dans les médias, Sylvie Bernier a été chroniqueuse à l’émission Salut Bonjour, à TVA, durant plus de 15 ans. Depuis 2015, elle collabore à l’émission Gravel le matin sur les ondes de Radio-Canada.
Le 24 juillet 2002 restera à jamais gravé dans la tête et le cœur de Sylvie Bernier. Ce jour-là, son neveu Raphaël, cinq ans, s’est noyé sous ses yeux lors d’une randonnée en canot jusque-là très paisible sur la rivière Nouvelle, en Gaspésie. Un remous a fait chavirer l’embarcation...
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