Sylvie Bulot est thérapeute et coach de vie, spécialisée dans les troubles alimentaires. Elle utilise la sophrologie, la psychologie positive, la neuro-nutrition… Ayant elle-même souffert de TCA (boulimie hyperphagique) pendant 30 ans, elle aide ses clients à lâcher prise sur l’alimentation émotionnelle grâce au programme « Faim D’Amour ». Elle est l’autrice du podcast « Manger sain et équilibré en famille ».
Tu aimerais bien manger équilibré pour être en pleine forme, mais tu ne sais pas trop quels conseils suivre et tu n’as pas envie de te priver des aliments que tu aimes ? Alors ce livre est fait pour toi ! Pourquoi on grossit ? Comment faire si je n’aime pas les plats de la cantine...
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